A importância de um sistema imunitário forte para a nossa saúde não pode ser subestimada. É o nosso mecanismo de defesa natural contra doenças e infeções. Embora uma dieta equilibrada, uma boa quantidade de sono e o movimento regular sejam fatores importantes para um sistema imunitário saudável, também existem alguns auxiliares da natureza que podem ajudar a reforçar as defesas. Neste artigo do blogue, vamos centrar-nos num grupo especial de espécies da natureza: os cogumelos vitais.
O que são cogumelos vitais?
Os cogumelos vitais são utilizados em muitas culturas tradicionais há séculos. São apreciados pelas suas substâncias nutricionais vitais biológicas, especialmente no que diz respeito ao apoio ao sistema imunitário. Eis três dos cogumelos vitais mais conhecidos e de que forma podem ajudar a reforçar as nossas defesas.
Shiitake
A utilização do Shiitake, muitas vezes designado “rei dos cogumelos”, tem séculos de existência na medicina tradicional chinesa e japonesa. Baseia-se na crença de que o Shiitake fortalece a energia vital, o chamado Qi. Este cogumelo conquistou um lugar especial no grupo dos cogumelos vitais, nomeadamente devido aos alfa-glucanos que contém.
Os efeitos positivos no sistema imunitário dos extratos de Shiitake, como o AHCC®, que também está incluído na fórmula altamente eficaz das CAPS immu, também foram documentados por estudos científicos.
O concentrado de Shiitake com alfa-glucano AHCC® é particularmente popular no Japão como suplemento alimentar para apoiar o sistema imunitário em caso de infeções e inflamações.
Os resultados da investigação apoiam a utilização para o sistema imunitário através de resultados positivos na ativação e formação de células imunitárias. Tal pode levar à melhoria da capacidade imunitária em pessoas saudáveis. Além disso, estudos sugerem que o AHCC® pode ter uma influência positiva sobre a imunocompetência nos “meses frios de inverno”.
Maitake
A grifola frondosa Maitake, também conhecida como “cogumelo dançante”, é nativa da América do Norte, Europa e partes da Ásia e geralmente cresce em cepos de árvores e nas raízes de árvores de folha caduca, como carvalhos e faias. A sua forma de crescimento marcante em grandes tufos ramificados torna-a fácil de reconhecer. Mas o cogumelo Maitake não é apenas um destaque visual: também convence em termos de sabor e é um dos elementos mais importantes da cozinha asiática.
Além da gastronomia, o cogumelo Maitake, tal como o Shiitake, ocupa um lugar importante na medicina tradicional chinesa (MTC). Destaca-se, em particular, pela sua rica concentração em beta-glucanos, pelo que é considerado um estimulante do sistema imunitário. Os resultados de alguns estudos também apoiam o efeito positivo no sistema imunitário. As investigações demonstraram que o Maitake contribui para uma melhoria significativa da resposta imunitária e, quando utilizado com o Shiitake, tem um efeito estimulante ainda mais forte no sistema imunitário.
Reishi
O Reishi é o “cogumelo da submortalidade”, tem sido valorizado como cogumelo vital na Ásia há mais de 2000 anos e desempenha um papel importante no mundo da medicina natural. Na medicina tradicional chinesa, o Reishi tem inúmeras aplicações, como o aumento da energia, o apoio ao sistema imunitário, a promoção do bem-estar e o combate às alergias.
De acordo com estudos científicos, diz-se que o Reishi e os polissacarídeos que contém reforçam a função imunitária, estimulando a resposta imunitária através do aumento da atividade e do número de fatores imunitários importantes. Entre os fatores importantes estão as células T.
As células T conseguem reconhecer agentes patogénicos como vírus, bactérias e fungos. Para tal, identificam moléculas específicas na superfície das células infetadas ou dos agentes patogénicos. Outras tarefas das células T incluem a regulação da resposta imunitária, o combate às células infetadas e muito mais. Assim, são um componente essencial do sistema imunitário adaptativo e devem ser especificamente apoiadas.
Como posso integrar os cogumelos vitais poderosos na minha rotina diária?
Com as CAPS immu como suplemento alimentar, podes incorporar de forma rápida e eficaz os três cogumelos vitais poderosos na tua rotina diária e apoiar naturalmente o teu sistema imunitário em tempos difíceis. Além de impressionar com os extratos de cogumelos verificados em estudos, a fórmula também contém princípios ativos sinergéticos adicionais, como a vitamina C da acerola biológica, a vitamina D3 das algas e outros beta-glucanos da levedura e da aveia. Desta forma, ficarás perfeitamente preparado por dentro para os meses frios de outono e inverno.
CAPS immu
Immune System
99 cáps.